Εργασίες

"Υγιεινή διατροφή στο σχολείο μας"

ΤΑΞΗ: Δ1 & Δ2

Πρωινό, ω! τι καλά!

(Βασιάννα Κιούση)

Το πρωινό υπάρχει από την αρχαιότητα. Στην προκλασική περίοδο ονομαζόταν «άριστον» και αργότερα «ακράτισμα» και περιλάμβανε κριθαρένιο ψωμί βουτηγμένο σε κρασί μαζί με σύκα κι ελιές. Σήμερα τα πράγματα είναι τελείως διαφορετικά...

Κατεβάστε το στον υπολογιστή σας !!!

Κατεβάστε εδώ λαχταριστές οικολογικές συνταγές !!!

Δείτε το video μας...

Πατήστε το βελάκι για να δείτε το video.

Σήμερα το πρωί δεν έχουμε μάθημα με τα βιβλία !

Το μάθημα το προετοιμάσαμε εμείς τα παιδιά και το κάνουμε σε ένα

μεγάλο τραπέζι φτιαγμένο με τα θρανία μας.

Το μάθημά μας ήταν υγιεινή διατροφή.

Έτσι φτιάξαμε και φέραμε από το σπίτι μας οικολογικά φαγητά για ένα σωστό

και υγιεινό πρωινό με • Αμυλούχα τρόφιμα (π.χ. ψωμί, φρυγανιές, κράκερ, δημητριακά, μπισκότα), • Φρούτα και γλυκά, • Γάλα ή γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα ή γιαούρτι), • Πρωτεΐνες (προαιρετικά, δεδομένου ότι στη σύγχρονη διατροφή προσλαμβάνονται σε όλα τα υπόλοιπα γεύματα π.χ. τυρί, αυγό).

Τα περισσότερα από αυτά ήταν δικής μας παραγωγής (μέλι, αυγά, τυρί από τα χωριά μας, ψωμί ζυμωτό από οικολογικό αλεύρι, μαρμελάδες φτιαγμένες από τις μαμάδες μας, γάλα φρέσκο, χυμοί φυσικοί, κτλ.).

Σίγουρα σήμερα ήταν ένα θαυμάσιο υγιεινό πρωινό για όλα τα παιδιά της τάξης μας !

Αργυράκης Δημήτρης